泳ぐことは楽で気持ちがいい

私は幼いころから母に連れられて温水プールによく言っていました。
しばらくご無沙汰だったのですが、ひさしぶりによく行っていた温水プールの前を通りました。
突然久しぶりに行ってみようかなと思い、彼に相談すると快く 続きを読む “泳ぐことは楽で気持ちがいい”

足湯や温泉で日頃のストレスを解消。

普段、家事などをしているとストレスが蓄積されてしまいますが私はリフレッシュできる方法を見つけました。
私の住居の付近には、無料で設置された足湯があります。
散歩がてら入浴するのですが、足が温まるととても 続きを読む “足湯や温泉で日頃のストレスを解消。”

スマホ一台でたくさんの本を読むこと

マイブームは、スマホで本を読むことです。
月額を支払って読み放題できるサービスを利用しています。
きっかけは、COVID-19の影響で、仕事が減ってしまったことです。
自宅で過ごす時間が圧倒的に増えました。 続きを読む “スマホ一台でたくさんの本を読むこと”

海を目指してドライブし、車窓を流れる景色を楽しむ

コロナ禍で自粛を要請され、さらに大学のテストや課題でストレスを感じるようになりました。
友達とも満足に遊べない、そんな世の中で今まで以上にストレスと向き合うことが多くなったように感じます。 続きを読む “海を目指してドライブし、車窓を流れる景色を楽しむ”

毎日の運動とヨガで心身をリフレッシュ

工場でサラリーマンとして働いています。

入社3年目になりますが、業務範囲がとても広いため、なかなか慣れません。
加えて、職場に気が合う同僚がおらず、あまり雑談もできないことがストレスであり、苦痛です。 続きを読む “毎日の運動とヨガで心身をリフレッシュ”