女性も薄毛になる?

薄毛と言えば、男性の悩みと思っっている人も、多いかもしれません。確かに平均すれば、男性の方が圧倒的に、薄毛で悩んでいる方が多いでしょう。しかし最近では女性でも、薄毛に悩んでいる方が増えています。

女性の薄毛は、男性ほど極端に禿げ上がることは稀です。抜け毛や切れ毛が増えて、分け目の地肌が目立ったり、髪の毛のボリュームがへってくるという状態になります。

個人差もありますが、加齢による薄毛の場合は、40代くらいから始まります。なぜ40代から薄毛が始まるかと言えば、女性ホルモンの減少が薄毛と関係しているからです。

女性ホルモンは20代をピークに、どんどん減少していきます。40代になれば、ピーク時の半分以下になって、薄毛が進行してしまいます。

女性の薄毛対策には、女性ホルモンを増やすことが重要です。最近は女性ホルモンを配合した、ヘアモアなどの女性専用育毛剤も売られています。女性専用育毛剤を使用することも、薄毛対策には有効です。

あとは生活習慣を見直して、規則正しい生活をすることも、薄毛対策には重要です。食事の栄養のバランスや、睡眠時間などは気を付けなkればいけません。