基礎化粧品の選び方について

化粧品を選ぶときには、成分一覧表に目を凝らしてチェックすることがとても大切です。どんなに効果的な成分が配合されていても、配合量がが僅かだとあまり効果を実感できないと思います。

また、肌質や体質との相性も重要です。ただ、これは2~3ヶ月しっかりと使い込んでみないと本当に肌に合っているのかを確認できません。

乳液、化粧水などの基礎化粧品でケアしても「肌がしっとりしない」、「潤いが不足しているように感じる」という際には、基礎化粧品選びを見直しましょう。必ずや肌質が変わるでしょう。

また、スキンケアを行う時は、擦るなどして肌に刺激を与えると、ニキビや吹き出物などの肌トラブルに巻き込まれてしまいます。

クレンジングを実施するといった時にも、無理矢理、擦らないように気をつけましょう。

また、毎日の食事メニューも大切です、サプリだけではなく食事からも肌をサポートする栄養素を主体的に摂取するようにしましょう。

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